Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
105,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1567 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 96,24g | Kolh.: 163,51g.
Frukost: Зеленый Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Блины на Молоке, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Чай с Сахаром, Черный Принц Сыр, Лаваш, Мандарины, Красный Сладкий Перец, Магнит Цыпленок Гриль. Middag: Горбуша Соленая, Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Славянка Ассорти Люкс, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Белоглазова 's vikthistorik
|