Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
328 kcal
|
Fett: 19,43g | Prot: 13,95g | Kolh.: 24,03g.
Frukost: Бабаевский Элитный 75% Какао, Зеленый Лук, Семга Слабосоленая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яблоко, Черемушки Хлеб Зерновик, Жареное Яйцо, Петрушка, Сыр Гауда, Холодный Кофе со Сливками, Лето Укроп Свежий, Ашан Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|