Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1551 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 129,91g | Kolh.: 139,65g.
Frukost: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Персидский Базар Изюм, Вожгалы Молоко 2,5%, Nescafe Classic. Lunch: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Barilla Capellini N.1, Куриная Грудка Вареная. Middag: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кабачок Фаршированный. Snacks/Annat: Луговица Персики Половинки в Сиропе, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|