Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1866 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 136,44g | Kolh.: 197,00g.
Frukost: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Редька, Курица Вареная, Курица Вареная, Чай. Lunch: Курица Вареная, Помело. Middag: Чай, Капуста, Помело, Roshen Печенье "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Томатный Сок, Чай. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
Victoria_$ 's vikthistorik
|