Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1419 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 99,81g | Kolh.: 131,14g.
Frukost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Level Kitchen Чикен Сэндвич Ролл, Level Kitchen Сырник с Манго. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Королевский Хлеб Хлеб Чемпион-Лидер, Red Bull Red Bull, Level Kitchen Люля из Курицы с Ткемали . Middag: Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Жареный Картофель, Bounty Шоколадный Батончик, Level Kitchen Террин из Индейки с Маринованным Куриным Филе и Грибами. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|