Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1496 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 114,89g | Kolh.: 156,76g.
Frukost: Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%. Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Middag: Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|