Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
102,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1081 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 53,86g | Kolh.: 101,09g.
Frukost: Яблочный Пирог, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Банан, SPAR Фундук, Наполеон ПП. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Абылкасимова 's vikthistorik
|