Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1547 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 89,52g | Kolh.: 163,92g.
Frukost: Холодец, Наполеон с Джемом. Lunch: Рассольник, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Красная Цена Горчица Острая, Холодец. Middag: Наполеон, Клубника, ВкусВилл Сок Яблочный, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Annat: Чипсы из Лаваша, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Лента Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|