Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1645 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 34,56g | Kolh.: 236,47g.
Frukost: Жареное Яйцо, Акконд Птица Дивная, Французский Салатный Соус, Шампиньоны Тушеные, Батон, Яблоко Зеленое. Lunch: Роллы Филадельфия. Middag: Assortel Ризотто, АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер). Snacks/Annat: Пепси Пепси Лайт, Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|