Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1873 kcal
|
Fett: 90,21g | Prot: 102,40g | Kolh.: 161,99g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный, Ленивая Ачма От Наташим. Lunch: Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Курицей. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец. Snacks/Annat: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Облепиховый Пунш. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mrskolbaser 's vikthistorik
|