Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1313 kcal
|
Fett: 59,39g | Prot: 54,81g | Kolh.: 142,04g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Сахар, Кофе. Lunch: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Middag: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Макароны Жареные. Snacks/Annat: Пицца с Ветчиной и Грибами, Мандарины, ВкусВилл Блины Ручной Работы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|