Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1554 kcal
|
Fett: 93,59g | Prot: 57,43g | Kolh.: 123,07g.
Frukost: Jeden Tag Fettarme Milch, Maribel 75% Aprikose, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Grafschafter Butter Toast, Kerrygold Butter, Metzgerfrisch Farmerschinken, Milbona Tilsiter, Botato Rösti Ecken. Lunch: Kinder Bueno Ice Cream, Kinder Schoko-Bons, Помидоры, Морковь по-Корейски, Dulano 10 Bockwürstchen, Жареное Яйцо. Middag: Морковь по-Корейски, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|