Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1356 kcal
|
Fett: 89,21g | Prot: 83,66g | Kolh.: 54,10g.
Frukost: Горячие Роллы, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Ламбер Сыр 50%, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, не Молоко Сливки 12%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. Middag: Баранина. Snacks/Annat: Семушка Фундук Жареный, Семушка Миндаль Жареный, Банан, Гранат. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|