Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
121 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
973 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 58,91g | Kolh.: 63,70g.
Frukost: Bigrest Крабовые Чипсы, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Corny Big Peanut-Chocolate, Вареное Яйцо. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Терзанские Колбасы Холодец. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|