Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1184 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 41,37g | Kolh.: 106,52g.
Frukost: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Ариант Сосиска Сливочная, Макфа Макароны Отварные, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Пекинская Капуста. Lunch: Русскарт Кекс с Изюмом, Мираторг Шейка Свиная , Сибиржинка Сыр Качкавал, Хлеб Дарницкий, Фрутилад Фруктовая Энергия . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|