Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1699 kcal
|
Fett: 71,01g | Prot: 99,32g | Kolh.: 176,56g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Магнит Хурма, Конвертики из Лаваша с Творогом и Яблоком,, Яйцо. Lunch: Зареканка из Индейки с Тыквой, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное Бутербродное, Морковь, Лук, Мистраль Булгур. Middag: Суп с Грибами и Тыквой на Курином Бульоне, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Чизкейк с Клубникой Неаполитанский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|