Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1398 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 36,54g | Kolh.: 206,53g.
Frukost: Maître Prunille Pâte d'amande 33%, Fraisier. Lunch: Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Persil, Poivre Noir, Ducros Curry Poudre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Planta Fin Planta Fin Doux, Pâtes. Snacks/Annat: Milkshake. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|