Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1695 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 50,04g | Kolh.: 310,43g.
Frukost: Nectarines , Bananas , Kirkland Signature Whole Strawberries. Lunch: Costco Everything Bagel (99g), Babybel Gouda. Middag: Wong Wing Meat Egg Rolls, Tomatoes. Snacks/Annat: Bananas , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Lowfat Brownie, Watermelon . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|