Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
844 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 38,17g | Kolh.: 105,56g.
Frukost: 拿鐵咖啡. Lunch: 芭樂, 芭樂, 水煮蛋. Middag: 小番茄（葡萄形狀）, 小番茄（葡萄形狀）, 拿鐵咖啡, 皇帝蕉/蘋果蕉, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 掬水軒 高纖蘇打, 水煮蛋. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|