Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1423 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 69,96g | Kolh.: 147,33g.
Frukost: Bounty Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Капучино, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Владхлеб Хлеб Горчичный. Lunch: Рис Вареный, Курица с Грибами. Middag: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, Капучино. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|