Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2012
|
102,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2012:
|
1767 kcal
|
Fett: 132,17g | Prot: 122,59g | Kolh.: 17,86g.
Frukost: celery, ground beef . Lunch: green olives, cheddar, ground beef, pork rinds. Middag: olive oil, cheddar, croutons, tomato, cucumber, salad, pork chop. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluffy32250lol 's vikthistorik
|