Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1776 kcal
|
Fett: 78,32g | Prot: 83,00g | Kolh.: 168,64g.
Frukost: Морс Брусничный, Дымов Колбаса Докторская, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Тушеная квашеная капуста со свининой. Middag: Galbani Моцарелла, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Буше Суп Фо Бо, Фрутоняня Пюре из Яблок, Банан, Творог 5%, Клементины, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Печенье к Чаю, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
layzochka1 's vikthistorik
|