Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1446 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 125,40g | Kolh.: 77,23g.
Frukost: Пирог рыбный, Кофе с Молоком, Омлет с овощами. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Котлеты капустные. Middag: Салат крабовый с курицей и сыром. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|