Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
191 kcal
|
Fett: 4,10g | Prot: 22,52g | Kolh.: 16,16g.
Frukost: Carrefour Bio Galettes de Riz Goût Choco-Noisettes. Lunch: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melanie2101 's vikthistorik
|