Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1593 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 99,22g | Kolh.: 174,40g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Всеслав Хлеб Чусовской. Lunch: Сердечки, Шебекинские Спагетти, Свекла с Чесноком и Майонезом. Middag: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Annat: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Полевское Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|