Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1073 kcal
|
Fett: 53,42g | Prot: 36,55g | Kolh.: 111,76g.
Frukost: Fasting. Lunch: Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Dandy Celery Sticks, Sweet Onions, Pita Bread. Middag: Fasting. Snacks/Annat: Twix Twix Unwrapped Bites (5), Whole Milk, Milk (Whole Milk), Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hydroxycut Hydroxycut, Spring Valley B-12, Poland Spring Water (Bottle). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tigerlilly03 's vikthistorik
|