Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1144 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 80,78g | Kolh.: 109,04g.
Lunch: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Liza Maionese Light, Ovo Cozido, Tabela Taco Batata Inglesa, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Quero Molho de Tomate Tradicional, Bife Patinho TACO. . Middag: Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Santa Clara Queijo Prato Lanche. Light , Tirolez Requeijão Cremoso Light, Iguaçu Massa Pronta para Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Annat: Yoki Pipoca Premium. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuRodrigues! 's vikthistorik
|