Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
46,8 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
2382 kcal
|
Fett: 112,16g | Prot: 119,15g | Kolh.: 237,86g.
Frukost: Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Hood Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Lunch: Chicken Nuggets, Original Gourmet Cream Swirl Lollipop, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Chuck E. Cheese's Mozzarella Sticks, Chuck E. Cheese's Breadsticks. Middag: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Lemon, Jalapeno Peppers, Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft Traditional Caramels, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|