Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1447 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 65,95g | Kolh.: 66,08g.
Frukost: Metzger Putenleber. Lunch: Weißes Mehl, Bratkartoffeln, Extra Natives Olivenöl, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Roter Tafelwein, Weißer Tafelwein. Snacks/Annat: Langnese Nogger. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|