Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
88,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1069 kcal
|
Fett: 54,43g | Prot: 101,04g | Kolh.: 42,99g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Cottage Cheese , Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli Flower Clusters , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Pork Loin (Tenderloin) . Middag: Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese , Zucchini , Butterball Turkey Taco Meat. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puff-daddy 's vikthistorik
|