Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
89,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1547 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 118,72g | Kolh.: 186,00g.
Frukost: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Избенка Молоко Цельное, Сахар. Lunch: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Ложкарев Котлеты из Индейки, Макароны в Сливочном Соусе с Курицей. Middag: ВкусВилл Ролл "Цезарь". Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Пита с Отрубями, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная". mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|