Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1257 kcal
|
Fett: 35,49g | Prot: 87,38g | Kolh.: 151,99g.
Frukost: Ufeelgood Арахисовая Паста с Морской Солью и Кусочками Арахиса, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек. Lunch: Булгур (Вареный), Салат Айсберг, Green Ray Горошек Консервированный. Middag: Сила Традиции Кукуруза Варёная, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Леовит Капуччино, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Росттофу Тофу, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|