Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
593 kcal
|
Fett: 8,47g | Prot: 89,99g | Kolh.: 39,22g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок. Lunch: Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок. Snacks/Annat: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|