Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
42,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1616 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 86,46g | Kolh.: 201,25g.
Frukost: Kräuter Philadelphia Kräuter Balance, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, G-Balance Сыр Козий Рассольный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Веселый Молочник Молоко Отборное, Natfoods Гречневые Шарики. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Борщ. Middag: Рузский Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Зеленый Перец, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Киржачский Молочный Завод Йогурт Клубничный, Пятерочка Помело, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|