Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1788 kcal
|
Fett: 74,96g | Prot: 106,46g | Kolh.: 174,36g.
Frukost: Danone Творог Мягкий 0%, Лаваш, Сыр Сулугуни, Авида Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Fantelle Торт Мистер Пингвин, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кабачковая Икра, Картофельное Пюре. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Апельсин, Dr. Hoffman Perfect Protein, Вишневый Компот. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|