Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
508 kcal
|
Fett: 7,86g | Prot: 26,91g | Kolh.: 90,66g.
Lunch: Babybel Mini Roulés, Haricots Verts, Pâtes Sèches de Blé Entier. mer...
|
|
1690 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|