Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
99,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
461 kcal
|
Fett: 9,18g | Prot: 39,65g | Kolh.: 55,05g.
Frukost: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Jasmine Quinoa Real em Flocos, Atlhetica Best Whey. Snacks/Annat: Blissimo Protein Mix Morango. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|