Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1980 kcal
|
Fett: 101,32g | Prot: 60,84g | Kolh.: 160,88g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Зеленый Сад Салат Листовой, НАК Брынза Болгарская 30%, Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Pingo Doce Pastel de Nata, Roshen Черный Шоколад, Вино Газела, Fazer Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Middag: Сухое Вино 13%. Snacks/Annat: Утро Родины Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|