Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1249 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 74,61g | Kolh.: 110,51g.
Frukost: Level Kitchen Куриная Грудка по-Тоскански , Level Kitchen Итальянская Отварная Паста, Красная Цена Молоко 1,5%, Level Kitchen Пшенная Запеканка с Творогом и Ванильным Соусом. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Level Kitchen Салат «Витаминный» с Клюквой и Яблоком , Level Kitchen Пудинг из Красной и Белой Рыбы с Бурым Рисом. Middag: Красная Цена Молоко 1,5%, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Клубника, Level Kitchen Салат из Морской Капусты по-Корейски. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|