Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
566 kcal
|
Fett: 14,66g | Prot: 48,38g | Kolh.: 59,46g.
Frukost: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Хек, Помидоры, Картошка Тушеная. Middag: Хек, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|