Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
97,1 kg
Tappat hittills: 80,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1466 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 148,98g | Kolh.: 113,16g.
Frukost: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Клубника, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мёд, Лента Творог Мягкий 4%, Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|