Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1051 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 53,23g | Kolh.: 101,93g.
Frukost: Льняное Масло, Творог 9%, Norven Семга Слабосоленая, Rice Up Brown Rice Cakes , Банан, Звени Гора Сыр Голландский, Мёд, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом. Middag: Горячие Роллы, Класс Салат Чука Вакаме, Суп Мисо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|