Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
311 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 13,77g | Kolh.: 21,63g.
Frukost: Ашан Киви, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Лето Укроп Свежий, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Петрушка, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Слабосоленая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|