Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1024 kcal
|
Fett: 16,77g | Prot: 48,76g | Kolh.: 168,00g.
Frukost: Лаваш Армянский Сырный , Геркулес Хлопья Овсяные, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Лукум, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Просто Хлеб Пшеничный, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Гороховое Пюре. mer...
|
|
1501 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 8 minuter, Vila - 13 timmar och 51 minuter, Sömn - 9 timmar och 1 minut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|