После вчерашнего маккомбо +700гр😭 я знала что так будет, но очень хотелось поесть гадости. Что ж, думаю кардио исправит ситуацию😉
|
90,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
330 kcal
|
Fett: 7,04g | Prot: 25,86g | Kolh.: 40,50g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|