Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1194 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 50,67g | Kolh.: 100,53g.
Frukost: Батон, Сливочное Масло, 365 Дней Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Итальянская Лепешка Фокачча, Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем, Паста Карбонара. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
ypirenish 's vikthistorik
|