Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
752 kcal
|
Fett: 24,63g | Prot: 15,82g | Kolh.: 121,78g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Каракум, Апельсин. Lunch: Морская Капуста, Черемушки Батон с Отрубями, Жареная Картошка. Middag: Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Вермишель, Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|