Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1504 kcal
|
Fett: 77,27g | Prot: 95,33g | Kolh.: 109,92g.
Frukost: Хлеб Черный, Икра Красная, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 18%. Middag: Коркунов Конфета, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Верес Лечо Болгарское, Печень Куриная Жареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mausbakcer 's vikthistorik
|