Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
798 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 46,76g | Kolh.: 102,22g.
Frukost: Шпинат, Банан, Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Сельдерей, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Чука, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Сырники с Рисовой Мукой, Табрис не Молоко 0.5% Овсяное Фруктовое, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|