|
юху, снова привет 59 кг :)
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1078 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 31,14g | Kolh.: 156,55g.
Frukost: Чудесный Край Печенье Обаяшки, Кофе с Молоком и Сахаром, Вермишель с Сыром.. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. Middag: Манная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|